刚刚收到邮件，考试都过了，可以升最后一年，心安了。毕竟如果没有过，就要重新读大一，而且其他专业，万一其他专业都招满了，那么很抱歉。。。你这一年没书读了= =
既然安心了，就来更新一下吧。这段时间的生活很无聊，根本没什么好写的，唯一有点看头的就是尝试了一个减肥方子。不是之前的那个鸡蛋的，而是豆腐牛奶汤。先把关于这个方子的原话放过来：
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配料
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豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。 |
| 做法 |
像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。 |
在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个汤可以吃到饱为止。
服用时间：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1—2公斤，有平平的腹部啦！
小提醒：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。不然的话容易造成心脏血管疾病，您可以依照常见食品的热量含量计算一下。
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关于我自己的经历：
因为在这里很难买到国内的那种豆腐，有的也是豆瓣干（不是豆腐干，它还是白色的像豆腐，但是比豆腐要硬些），还有那种盒装的说是日本嫩豆腐，能凉拌的。我当时买了2盒嫩豆腐一带豆瓣干。牛奶买的是脱脂的。（话说这边的牛奶真的很好喝><）
第一天：起床中午，半盒嫩豆腐在牛奶里面煮，怕吃的时候没有味道，弄了点酱油，然后豆腐沾着酱油吃，牛奶当水喝（orz我牛奶一向当水喝的）吃完感觉胃顶顶的。下午有点馋饼干，没有吃。
晚上，jojo说，既然你都分开来吃了也没必要煮了，我想想也是，热了牛奶，豆腐加点酱油加点辣笋直接吃。吃完也是感觉胃顶顶的。吃完秤了下，比前一天轻了0.6斤，这个体重称为A好了= =
半夜，11点半，我在床上看小说，虽然，肚子没有觉得饿，但是我的脑中一直在叫：我想吃东西我想吃东西。我纠结了半天挣扎了半天上网又搜索了一下看有没有不能吃的，说是不能吃甜类膨化类凉粉凉皮类。于是下楼用牛奶冲了点麦片来吃，不过是巧克力味的orz。这时候jojo跟了下来，看着炸鸡翅的外卖单，说：我想吃炸鸡翅。我也想啊！于是最终没能抵挡住诱惑，两个人叫了15个鸡翅一盒羊肉（其实叫这么多是因为有外卖最低限额……），边看节目边吃，1点半吃完，每人各吃6个鸡翅半盒羊肉。秉持着2小时消化时间（其实我记得肉类好像是要4小时的= =）3点半睡觉。睡之前秤了下，比A重了1斤，Orz，等于说我第一天比前一天还重了0.4斤= =
第二天：依然中午起床，起床之后一称，很开心，体重回到了A，但是怀疑是不是因为没吃东西，于是去煮豆腐牛奶汤。我是先用水煮豆腐西红柿生菜心，煮熟了水差不多干了兑牛奶进去，最后洒点盐。出乎意料的，不能说难喝（还是因为一般难喝的对我来说都不算什么？！）因为有西红柿的酸酸味在里面，还不错，不过盐千万不要放多，味道会有点纠结的。吃完依然胃顶顶的。
跟粥粥聊天，她问我，你有没有量小肚子？我说没有，于是遵照旨意去量了下，虽然只剩下一天半了。
晚饭，同样的东西。这天晚上又没能控制住自己，跑去吃了一碗麦片，那个麦片，把牛奶也变成了巧克力奶了Orz。吃完一称，轻了1公斤，胜利在望！
第三天：跟第2天一样的吃法，晚上的时候jojo诱惑我，煎了午餐肉和炒鸡蛋（Orz我真是个经不起诱惑的人= =+）
第四天，验收成果，总计轻了4.5斤。那个开心啊！因为在过去一年里，不管我吃的再少，或者再多，我的体重都一直在那个数字，终于，打破了那个僵局！量了量小肚子，比第2天量的少了2cm
。
这一天，我放松了自己，叫了盒外卖，本来1次吃完的我只吃掉了一半。但是= =里面好多叉烧啊啊啊啊，一直到今天，我都还有在吃那个叉烧，感觉吃的都是叉烧了……生怕体重又回来了，一去称，嘿嘿，又少了0.4。我的是电子的哦哦哦一直在一个地方所以是非常准确地！
这是我第一次尝试这种减肥，以前说减肥也就是吃的少点或者什么。不过说起来很奇怪，每次暑假回国吃的爆多都能轻，回来英国吃的再少没了的体重也能回来= =这个感觉还是颇有效的~我决定开学之后，中午么随便吃吃（不过也没什么好吃的= =）晚上就喝个这个汤，不知道是不是依然有效呢=v=
看了这个效果之后，我很纠结要不要尝试下那个鸡蛋的方子，鸡蛋黄瓜都买好了……也跟jojo交待了万一我倒下了赶紧给我补营养。但是说实话……那一个星期28个鸡蛋，我还是不敢尝试啊……如果真的尝试了，尽请期待我的“第二次减肥方子之实践”
